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segunda-feira, 5 de junho de 2017

QUAIS OS SINTOMAS CAUSADOS PELA FALTA DE MAGNÉSIO? - Por Lucimeire Santos


O magnésio é um mineral indispensável para a nutrição humana, que serve para várias funções muito importantes em
nosso organismo. Seu déficit geralmente não é diagnosticado, já que não aparece nos exames normais de sangue, entretanto, é um dos nutrientes mais indispensáveis para nossa saúde.
Sintomas da falta de magnésio
·         Dores articulares;
·         Taquicardia, ritmos cardíacos anormais;
·         Hipertensão arterial;
·         Dores de cabeça e tensão mandibular;
·         Tontura;
·         Espasmos nas pálpebras, no esôfago, no estomago ou intestino;
·         Formigamento ao redor da boca;
·         Fotofobia (dificuldade para adaptar-se à luz, visão de luzes com os olhos fechados);
·         Cansaço pela manhã ao acordar, fadiga, fraqueza;
·         Perda do apetite;
·         Náuseas e vômitos;
·         Aperto no peito e dificuldade para respirar profundamente;
·         Prisão de ventre;
·         Desejos de consumir sal e chocolate;

·         Insônia, ansiedade, hiperatividade, inquietude, ataques de pânico, fobias;


Lucimeire Santos 

wwww.juracireboucas.org

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